• Jogas Studija Vinyasa

Online jogas nodarbību kurss iesācējiem "Nesēdi mājās, kusties mājās!"

Updated: Jan 11

6 nodarbību online kurss iesācējiem- tiem, kuri līdz šim par jogu ir dzirdējuši gandrīz neko vai arī kādu tikai sev zināmu iemeslu dēļ nav ļāvušiem nodarbību apmeklējumam.


6 sestdienas pēc kārtas. Pl.9:00 – 10:30.


Pamosties, uzvelc ko ērtu, atrodi mazliet vietas un klusuma un iesāc gadu ar jaunu pieredzi un kustību gan ķermenī, gan ārpus tā.


Šajos sestdienu rītos iepazīsies ar pašiem jogas pamatiem. Mēs darīsim visu soli pa solim, lai kursa beigās Tu droši un pārliecinoši varētu pievienoties citām online vai klātienes nodarbībām.


Šajos sestdienu rītos Tu:

- apgūsi elpošanas vingrinājumus,

- mācīties just un apzināties sevi,

- saudzīgi izkustināsi sevi, soli pa solim, iepazīstoties ar populārākajām jogas pozām, un, nē, tev nebūs jāsēžas špagatā vai jāstāv uz galvas.


Lai Tu varēti droši un ērti piedalīties nodarbībā, Tev nepieciešams vingrošanas paklājiņš, bet ja Tev tāda nav, nesteidz uz veikalu, Tu droši vari jogot uz jeb kura cita veida paklāja- galvenais, lai tas neslīd. Noliec pa rokai, sedziņu/ plediņu un varbūt pat

kādu spilvenu, un noteikti vēl sagatavo

vidēja izmēra dvieli. Vēl Tev var noderēt

kaut kas līdzīgs jogas blokam- tas var

būt jeb kāda veida neliels un stabils priekšmets.


Visa kursa cena 45,- Eur.

Vienas atsevišķas nodarbības cena 10,- Eur.


Pieteikšanās uz kursu: https://vinyasa.pike13.com/schedule#/list?dt=2021-01-16&lt=staff.


Nodarbību apmaksu vari veikt, izmantojot mūsu reģistrācijas sistēmu vai veicot maksājumu uz mūsu kontu:

SIA “Kul Web”

Reģistrācijas nr.: 40103615349

Banka: Swedbank AS, SWIFT kods: HABALV22

Norēķinu konts: LV43HABA0551035568561


Nodarbības vadīs sertificēta jogas skolotāja un trenere Līva Jasmane.


Online nodarbības notiks Zoom platformā.


Vairāk par online nodarbību norisi vari uzzināt: https://www.vinyasa.lv/online-joga.

197 views0 comments

Recent Posts

See All

Antonijas iela 20B, Rīga

Tālr.: +371 28361789

e-pasts: vinyasa@vinyasa.lv

Seko mums

  • Facebook - White Circle

​© 2015 Jogas Studija Vinyasa

SIA Kul Web