Septembris daudziem no mums ir kaut kā jauna sākums, un varbūt šis ir arī pats piemērotākais laiks, lai beidzot iepazītu jogu vai varbūt pat dotos tajā arvien tālāk.
Tieši tāpēc mūsu pasniedzēja Vineta, sākot no 8. septembra, četrus otrdienas vakarus vedīs Tevi jogas pasaulē, lai Tava jaunā vai jau esošā prakse kļūtu drošāka un pilnīgāka.
Katra Jivamukti pamata nodarbība būs daļa no četru nedēļu kursa, kurā katru nedēļu tiks apgūtas dažādas tēmas:
- pirmajā nedēļā 8. septembrī stāvus pozas; - otrajā nedēļā 15. septembrī noliekšanās pozas;
- trešajā nedēļā 22. septembrī atliekšanas pozas;
- ceturtajā nedēļā 29. septembrī apgrieztās pozas, meditācija un “saliekam visu kopā”.
Jivamukti pamatu nodarbības koncentrēsies uz katras atsevišķas pozas precīzu novietojumu. Tu apgūsi kā tieši izpildīt konkrēto pozu un kā izmantot palīglīdzekļus (jogas blokus, jostas u.c.), kā arī tiksi iepazīstināts ar pozu variācijām, lai tās varētu izpildīt atbilstoši savām spējām. Jivamukti pamatu nodarbības sniegs Tev nepieciešamos pamatus pozu izpildei, kas dos Tev iespēju droši un ar izpratni iekļauties arī citās jogas nodarbībās.
Šīs nodarbības piemērotas kā iesācējiem, tā arī pieredzējušiem jogotājiem. Iesācējiem ieteicams apgūt pilnu četru nedēļu kursu. Arī pieredzējušiem jogotājiem šīs nodarbības būs noderīgas, tās dos iespēju padziļināt savu izpratni uz izjūtu katrā atsevišķā pozā, atgriezties pie pozu pamatiem un nostiprināt tos savā praksē.
Starp citu, Vineta ir vienīgā Jivamukti joga pasniedzēja Latvijā un savas zināšanas guvusi ne tikai Eiropā, bet arī ārpus tās. Vairāk par Vinetu vari uzzināt mūsu mājas lapas sadaļā https://www.vinyasa.lv/vineta-klotina.
Nodarbības notiks: Jogas studijā Vinyasa, Rīgā, Antonijas ielā 20B 1. stāvā (ieeja no pagalma).
Nodarbības cenas: - 15,- eur vienas nodarbības apmeklējums; - 45,- eur visa kursa apmeklējums.
Pieteikšanās uz nodarbībām: https://vinyasa.pike13.com/schedule#/list?dt=2020-09-08<=staff.
Vairāk vari uzzināt: - rakstot uz vinyasa@vinyasa.lv; - zvanot vai rakstos (arī WhatsApp) +371 28361789.