Jogas nodarbības sāku apmeklēt pēc sava pirmā ceļojuma uz Indiju 2011. gadā – man vienmēr bija gribējies atrast nodarbi, kas varētu sakārtot galvu, nomierināt prātu un uzturēt ķermeni, un imunitāti spēcīgu. Praktizējot jogu, es guvu atbildes un daudziem jautājumiem un nomainīju dzīvesveidu.

​

2012. gadā, dzīvojot Nīderlandē, 1 gadu apguvu jogu un nodarbību vadīšanu Ukrainas jogas skolā. 2018. gadā iepazinos ar “yoga method” starptautisko sistēmu, kas balstīta uz Hatha jogas principiem un ļauj vadīt nodarbības jebkura līmeņa praktizētājiem.

​

Nodarbībās dalos ar savām zināšanām. Es skaidroju elpošanas tehniku un asanu (jogas pozu) nepieciešamību – tas palīdz gan man, gan jogas praktizētājiem augt un dalīties vienam ar otru.

​

Šobrīd vadu ne tikai jogas nodarbības, bet apgūstu arī Ājurvēdu, fitoterapiju un aromterapiju; zīmēju ar hennu un dekorēju mēbeles. Es iedvesmoju sievietes projektā Mūza.

​

Novēlu Jums pilnveidot savas zināšanas ikdienu!

​

Es pasniedzu jogu.

​

​

​