Ar jogu iepazinos 2009. gadā, kad meklēju sev piemērotāko veidu fiziskās pašsajūtas uzlabošanai, lai atbrīvotos no ilgstoši sēdošā darba radītā diskomforta. Turpinot praktizēt regulāri, atklāju jogu kā iedarbīgu līdzekli fiziskās pašsajūtas uzlabošanai un enerģētiskā līdzsvara uzturēšanai. Regulāri praktizējot, pārmaiņas sajutu ne tikai fiziskā līmenī. Jogas pozitīvā iedarbība ir visaptveroša tā sniedz vitalitāti, atbrīvo un līdzsvaro prātu, veicina garīgo attīstību, tas kopumā palīdz veidot pasauli sev apkārt labāku. Joga man ir veids, kā es spēju sajust, izprast un sakārtot sevi, līdz ar to padarīt arī harmoniskākas attiecības ar līdzcilvēkiem.

​

Tā kā joga bija kļuvusi par neatņemamu ikdienas dzīves sastāvdaļu, kā loģisks solis 2011.gadā sekoja mācības Baltijas jogas skolā Gundega, kur arī ieguvu nozīmīgas zināšanas un savu pirmo jogas pasniedzēja sertifikātu. Pēc jogas skolas pabeigšanas turpinu savas zināšanas par jogu regulāri papildināt semināros un meistarklasēs gan Latvijā, gan ārvalstīs. 2012. gadā man bija lieliska iespēja iepazīties ar Jivamukti jogu, kopš tā laika zināju, ka vēlos apgūt šo unikālo, integrēto jogas metodi. 2016. gadā maijā Ņujorkā pabeidzu Jivamukti jogas pasniedzēju apmācības ar šīs metodes dibinātājiem Sharon Gannon un David Life un esmu sertificēta Jivamukti jogas pasniedzēja. Ļoti ceru, ka, daloties ar pieredzi, kādu man pašai sniedz jogas prakse, varu padarīt kaut nedaudz labāku un interesantāku ikdienu arī citiem.

 

Speciālā izglītība:

•  2011.g. – profesionālās pilnveides izglītības programma Cilvēka enerģētiskā līdzsvara uzturēšana (Apliecība par profesionālās pilnveides izglītību)

• 2011.- 2012.g. Baltijas jogas skola “Gundega” (starptautiskās Jogas Alianses 200 st. standarta jogas pasniedzēja sertifikāts)

• 2016. g.- JIVAMUKTI YOGA 300 Hours TT ( Jivamukti jogas pasniedzēja 300 st. sertifikāts)

• 2021. g. – Yin jogas Meridiānu teorija Meridian series & TCM 30 Hours (starptautiskās Jogas Alianses 30 st. pasniedzēju apmācības sertifikāts)

• 2021. g. jogas kurss mugurai Your Spine, Your Yoga ( Certificate of Completion, Yoga International 8 Hours continuing education)

• Semināri, meistarklases.

​