Jogas-Pasniedzeja-PetraВпервые с йогой познакомилась девять лет назад. Я попробовала разные направления йоги в поисках подходящего для себя. Сначала моим увлечением была Хатха йога, которой я делилась проводя занятия Хатха йоги.

С Аштанга йогой я познакомилась относительно недавно, и сразу ей по настоящему поверила. Это было в Эстонии, где гостил и делился знаниями знаменитый и великолепный учитель Лино Миеле.

С тех пор регулярно посещаю семинары и ретриты у Лину Миеле, в Индии, Италии и Эстонии. Лучше понять человеческое тело мне помогла учеба в Латвийской спортивной академии, так же я закончила Балтийскую школу йоги Гундега.

Мне нравиться Аштанга йога, это вечный, нескончаемый процесс, который двигается в перед, медленно, но основательно. Это не простой путь. Это медитация в движении, объединенная с дыханием. Она не надоедает, ведь ты развиваешься, как духовно, так и физически.

Регулярно занимаясь Аштанга йогой во возникла сила, энергия, мотивация и вдохновение жить с открытым сердцем и спокойным умом. Я верю Шри К. Патабхи Джойсу, создателю системы Аштанга йоги и следую его традиции.

Я веду занятия Аштанга йоги.