Jekaterina Habelašvili

Jogas nodarbības sāku apmeklēt pēc sava pirmā ceļojuma uz Indiju 2011. gadā – man vienmēr bija gribējies atrast nodarbi, kas varētu sakārtot galvu, nomierināt prātu un uzturēt ķermeni, un imunitāti spēcīgu. Praktizējot jogu, es guvu atbildes un daudziem jautājumiem un nomainīju dzīvesveidu.

2012. gadā, dzīvojot Nīderlandē, 1 gadu apguvu jogu un nodarbību vadīšanu Ukrainas jogas skolā. 2018. gadā iepazinos ar “yoga method” starptautisko sistēmu, kas balstīta uz Hatha jogas principiem un ļauj vadīt nodarbības jebkura līmeņa praktizētājiem.

Nodarbībās dalos ar savām zināšanām. Es skaidroju elpošanas tehniku un asanu (jogas pozu) nepieciešamību – tas palīdz gan man, gan jogas praktizētājiem augt un dalīties vienam ar otru.

Šobrīd vadu ne tikai jogas nodarbības, bet apgūstu arī Ājurvēdu, fitoterapiju un aromterapiju; zīmēju ar hennu un dekorēju mēbeles. Es iedvesmoju sievietes projektā Mūza.

Novēlu Jums pilnveidot savas zināšanas ikdienu!

Es pasniedzu jogu pirmdienās un trešdienās plkst.18:00