Irina Florinska

 

Pirms 10 gadiem joga man bija tikai fiziska aktivitāte – veids, kā saglabāt elastīgumu, spēku un līdzsvaru.

Bet pēkšņi es sāku baudīt atšķirīgu jogas dabu, jo katra asanas secība rada unikālas sajūtas un emocijas. Apgūstot – kā saskaņot pozu, kur vērst uzmanību, kā sinhronizēt elpu un kustību, – es sāku saprast, ko patiešām nozīmē patiesības, veselums, godīgums (integrity) un būt klātesošai (presence). Jogas prakse mani atgriež savā dabā, tā rada izpratni par iekšējo telpu, un es domāju, ka tas ir kaut kas, ko ikviens var sagaidīt no jogas.

2016. gadā pabeidzu jogas skolotāju (200 stundu) kursu Gundega, Baltijas Jogas skolā un saņēmu Jogas alianses sertifikātu. Es gribētu vadīt plūsmas jogas (flow yoga) un hatha jogas nodarbības, jo tur ir plaša prakses palete. Es turpinu savu profesionālo karjeru IT jomā, jo es strādāju starptautiskajā tehnoloģiju uzņēmumā. Tāpēc es pasniedzu jogas nodarbības no rīta – tas ir ļoti īpašs laiks, un es aicinu visus sākt šo aizraujošo ceļojumu.